프로그램 소개
•
소소한마을강좌-火(화)는 금천구 주민들의 마음건강을 돕는 소소한 강좌로 주민들의 마음을 치유하고 회복하며 주민들간의 만남을 통해 지역에 연결되는 경험을 만들어드리고자 합니다.
진행자 소개
•
1회차 : 육진아(예술교육가)
•
2회차 : 소문주(가산마음치유센터)
•
3회차 : 김정온(미술심리치료)
이런 분들에게 추천합니다.
•
‘분노사회’ 라고 불리는 요즘 겉잡을 수 없는 나의 감정에 깜짝 놀란적 있으신가요?
•
부정적인 감정을 어떻게 다뤄야할지 몰라 마음 한구석에 쌓아두시는 편인가요?
•
우리는 왜 부정적인 감정에서 빠져나오기가 힘든걸까요.
이렇게 활동해요
1회차
일시: 2023. 11. 7.(화요일) 10:00
장소: 금천구마을공동체지원센터
주제: 돌파하는 감정 글쓰기
활동내용
- 나의 분노, 불안, 불행, 불편을 쓰고 낭독합니다. 부정적인 감정을 다루는 아주 좋은 방법으로 심리학을 배우고 글쓰기치료를 합니다.
2회차
일시: 2023. 11. 14.(화요일) 14:00
장소: 금천구마을공동체지원센터
주제: 그림책으로 마음스트레칭
활동내용
- 그림책을 함께 읽고 현재의 느낌, 감정, 생각을 알아차립니다. 알아차린 감정을 서로 이야기 나누고 짧은 글쓰기를 통해 마음의 치유를 돕습니다. 그림책을 통해 삶에 다양한 관점을 가져보아요.
3회차
일시: 2023. 11. 21.(화요일) 19:00
장소: 금천구마을공동체지원센터
주제: 나, 너, 우리 그리기 (미술치료)
활동내용
- 나를 그리며 타인과 다른 나만의 특징을 알아보고 숲을 그리며 나, 너, 우리가 각자의 색깔로 더불어 함께 살아가는 무지개빛 세상을 꿈꿉니다.
문의: 마을공동체지원센터 02)809-8824 위치: 서울시 금천구 은행나무로 45, 금천구마을공동체지원센터